Workshopwoche für Mädchengesundheit

zum Schulende 2024

Mädchen und junge Frauen stärken – im FrauenGesundheitsZentrum Salzburg

„Die letzten Jahre waren vor allem für die junge Generation intensiv – es ist wichtig, die Mädchen mit ihren Fragen, Sorgen und Ängsten, die aufgekommen sind, aufzufangen und in unseren kostenlosen Workshops und anonymen Beratungen stark zu machen!“ sagt Dr.ⁱⁿ Agnes Gotthardt, Projektleiterin für den Bereich Mädchengesundheit im FrauenGesundheitsZentrums Salzburg. Auch der Salzburger Jugendreport 2023 von Akzente Salzburg macht deutlich, das gerade Mädchen sich gestresster fühlen( 61 % ) als die Burschen ( 37%)  mehr Sorgen haben durch Stress und Druck ( 61 % der Mädchen  zu 32 % der Burschen). Mädchen wünschen sich laut Report auch mehr Informationen zum Umgang mit Stress, Druck, Sorgen und mentaler Gesundheit (56 % Mädchen zu Burschen 34%) und sie wünschen es sich im Setting Unterricht/ Workshops in der Schule. (61% Mädchen zu  42% Burschen).

Auch die aktuelle HBSC-Studie (Health Behaviour in School-aged Children Study) der WHO für Österreich zeigt, dass sich die psychische Gesundheit von Mädchen im letzten Jahrzehnt sukzessive verschlechtert hat. Seit 2014 nahm auch die Belastung bei Mädchen an Schule oder Arbeitsplatz stetig zu. Besonders Stress und Überforderung stellen die Mädchen und jungen Frauen vor große persönliche Herausforderungen. Depressive Verstimmungen und/oder eine niedrige Lebenszufriedenheit kommen bei belasteten Mädchen häufig vor.

Um die Mädchen in der Wiedererlangung ihrer Gesundheit zu unterstützen und vor allem auch den Erhalt der Gesundheit zu fördern, bietet das FrauenGesundheitsZentrum Salzburg im heurigen Jahr eine Mädchengesundheitswoche in der letzten Schulwoche an.

Was ist eine Mädchengesundheitswoche? Bei der Gesundheitswoche handelt es sich um ein gezieltes Präventionsprogramm zur Stärkung von Körper und Seele für Mädchen und junge Frauen von 12 bis 21 Jahren. Diese Woche steht ganz im Fokus der Selbstwertstärkung und des Empowerments der Mädchen. An jedem Tag der Mädchengesundheitswoche stehen zwei unterschiedliche Themenbereiche zur Auswahl, welche vorab gebucht werden können.

Unser Workshop-Angebot hat das Ziel, den Mädchen und jungen Frauen kostenlos, niederschwellig und kompetent Hilfe zur Verfügung zu stellen, welche über Schulen, AusbildungsFits, Jugendzentren und außerschulische Einrichtungen, die mit Mädchen und jungen Frauen arbeiten, gebucht werden können.

Folgende Workshops mit einer durchschnittlichen Dauer von drei Unterrichtseinheiten stehen dabei zur Auswahl:

• SEI echt – deinem Körper:bild auf der Spur:
  In diesem Workshop wollen wir aufklären, warum es ein „Normal“ nicht gibt und wer hinter den Entwürfen eines Schönheitsideales steckt. Die Rolle von Social Media als auch Printmedien wird thematisiert, visualisiert und die Problematik von als „Momentaufnahme“ inszenierten Bildern und Videos besprochen. Des Weiteren wollen wir die Teilnehmerinnen über die Gefahren der sogenannten Selbstoptimierung sensibilisieren und durch gezielte Übungen ihren Selbstwert erkennbar machen und erhöhen!

• SEI wert:voll – Du stehst an erster Stelle!
  Ziel dieses Workshops ist es, Mädchen und junge Frauen dabei zu unterstützen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und die Selbstwirksamkeit zu fördern. Noch nicht wahrgenommene Stärken sollen hervorgebracht werden und vermeintliche Schwächen ins positive gerückt werden. Die Übungen richten sich einerseits an die Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls sowie auch die Stärkung der Gruppenzusammengehörigkeit. Die Jugendlichen sollen nach Ende des Workshops einen „Erste-Hilfe-Koffer für die Seele“ in der Hand haben, aus dem sie in seelischen Ausnahmesituationen Kraft schöpfen können und wissen, was ihnen hilft um schwierige Phasen zu überstehen.

• SEI aufgeklärt – Küssen und mehr.. (Mindestalter der Teilnehmerinnen 14 Jahre!)

Während der Zeit der Pubertät tauchen viele Fragen, Wünsche und Unsicherheiten auf. Der Körper verändert sich, viele Mädchen haben ihre erste Beziehung oder          erleben „das erste Mal“. Das Wissen über den eigenen Körper, über Sexualität und sichere Verhütung soll vertieft werden.

• Klassenzimmerstück „Meine Schwester An(n)a“:
  Ein Theaterstück der theaterachse rund um das Thema Essstörung (Bulimie und Magersucht) mit Begleitung und anschließender fachlicher Nachbereitung durch eine psychologische Beraterin des FrauenGesundheitsZentrums. Ein Klassenzimmerstück macht den vorhandenen Raum zur Bühne. Ohne technischen Aufwand wird der Raum genutzt, um ein Theaterstück zu spielen und so eine Geschichte zu erzählen. Es ist ein sehr aktueller und spannender Ansatz, Inhalte und Themen auf dramaturgische Weise zu verhandeln.

Die Mädchengesundheitswoche findet vor Ort im FrauenGesundheitsZentrum Salzburg statt. Workshops können telefonisch unter der Telefonnummer 0662 442255 sowie per Mail unter a.gotthardt@fgz-salzburg.at vereinbart werden. Die Beginnzeiten können geringfügig angepasst werden.

Für weitere Informationen zu unserer Mädchengesundheitswoche stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung! Wir hoffen, Ihr Interesse geweckt zu haben und freuen uns über Ihre Terminanfrage!

Mag.^a Dr.ⁱⁿ Agnes Gotthardt

FrauenGesundheitsZentrum Salzburg,

Alpenstraße 48/1. Stock,

5020 Salzburg,

Telefon:  0662  44 22 55 – 30,

E-Mail:   a.gotthardt@fgz-salzburg.at,

www.frauengesundheitszentrum-salzburg.at